Giải trí

Nhận định, soi kèo Banfield vs CA Independiente, 07h30 ngày 3/3: Top 8 vẫn gọi

字号+ 作者:NEWS 来源:Công nghệ 2025-03-07 05:06:16 我要评论(0)

Linh Lê - 02/03/2025 09:45 Argentina lịch thi đấu nha hôm naylịch thi đấu nha hôm nay、、

ậnđịnhsoikèoBanfieldvsCAIndependientehngàyTopvẫngọlịch thi đấu nha hôm nay   Linh Lê - 02/03/2025 09:45  Argentina

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Inter Milan thua đau đớn, mất ngôi nhì bảng vào tay Leverkusen - 1

Mukiele ghi bàn giúp Leverkusen chiến thắng ở phút 90 (Ảnh: Yahoo).

Mặc dù vậy, thành tích ấn tượng trên của Inter đã biến mất một cách đau đớn. Bàn thua ở phút 90 sau pha lập công của Mukiele khiến họ thất bại với tỷ số 0-1 trước Leverkusen. Trận thua này khiến cho Inter mất ngôi nhì bảng vào tay Leverkusen. Họ có cùng 13 điểm như đối thủ nhưng kém hiệu số đối đầu.

Bước vào trận đấu, Leverkusen đã tấn công phủ đầu Inter. Đội bóng nước Đức đã ép sân toàn diện khi cầm bóng tới hơn 70% trong 10 phút đầu tiên. Tuy nhiên, họ thực sự bất lực trước hàng thủ tổ chức tốt của Inter.

Inter Milan thua đau đớn, mất ngôi nhì bảng vào tay Leverkusen - 2

Niềm vui sướng tột độ của Leverkusen (Ảnh: Getty).

Trong hiệp 1, Leverkusen cầm bóng 61,5%, tung ra 7 cú dứt điểm (trong đó có 2 lần trúng đích) nhưng đều không thành công. Thủ thành Yann Sommer của Inter đã thi đấu xuất sắc trong trận đấu này.

Sang hiệp 2, cả hai đội đều đẩy mạnh tấn công hòng tìm kiếm bàn thắng. Những tưởng hai đội sẽ rời sân với tỷ số hòa 0-0 thì bi kịch xảy ra với Inter ở phút 90. Từ đường chuyền bên cánh phải, Terrier dứt điểm hụt nhưng nó vô tình trở thành đường chuyền cho Mukiele dứt điểm tung lưới Inter.

Trận đấu kết thúc với tỷ số 1-0 trong niềm vui sướng tột độ của Leverkusen.

Đội hình ra sân

Leverkusen: Kovar, Tapsoba, Jonathan Tah, Hincapie, Mukiele, Xhaka, Palacios, Grimaldo, Frimpong, Tella, Wirtz

Inter Milan: Sommer, Bisseck, De Vrij, Bastoni, Darmian, Augusto, Frattesi, Calhanoglu, Zielinski, Thuram, Taremi

" alt="Inter Milan thua đau đớn, mất ngôi nhì bảng vào tay Leverkusen" width="90" height="59"/>

Inter Milan thua đau đớn, mất ngôi nhì bảng vào tay Leverkusen

an chay khoai lang.jpg
Hai bữa ăn của biên tập viên Jenny Sugar. Ảnh: Pop Sugar

Tôi ăn chay từ năm 13 tuổi (tới nay đã được 31 năm) nhưng bắt đầu bổ sung trứng (từ gà thả vườn) khoảng 6 năm trước vì tôi nghĩ mình cần nhiều protein hơn. Nhưng tôi không thấy khỏe hơn và cũng không gầy hơn. Sáu tháng trước, sau khi đọc rất nhiều về lợi ích của ăn nhiều thực vật, ít chất béo, tôi quay lại chế độ thuần chay và tập trung vào thực phẩm nguyên chất.

Bởi vậy, tôi quyết định thực hiện thử nghiệm ăn các loại carb phức hợp mỗi ngày trong một tháng, đặc biệt là khoai lang vì đây là loại tinh bột yêu thích của tôi. Tôi đã ăn ba loại: cam, tím và món tôi mê nhất, khoai lang Nhật Bản có thịt màu vàng sau khi nấu chín.

Cung cấp năng lượng 

Bất cứ khi nào ăn carb tinh chế như mì ống, bánh mì hoặc bánh kếp làm từ bột mì trắng, tôi đều cảm thấy bị tiêu hao năng lượng, chỉ muốn nằm nghỉ. 

Khi ăn khoai lang, thường từ 12-13h, tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng, tỉnh táo và có hứng thú tập thể thao. Tôi thích kết hợp khoai lang với rau hấp. Rau có rất ít calo nên tôi có thể ăn thoải mái. 

khoai lang.jpg
Khoai lang Nhật Bản là thực phẩm yêu thích của Jenny. Ảnh minh họa: Japanese Taste

No lâu

Ăn một loại tinh bột như khoai lang mỗi ngày vào bữa trưa khiến tôi cảm thấy rất no và hài lòng. Cơn đói của tôi đã được thỏa mãn so với ăn các loại đậu. 

Tôi cũng thấy rằng ăn khoai lang ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng của tôi. Tôi mong chờ bữa trưa ngon miệng, no nê mỗi ngày và cảm thấy tràn đầy sinh lực trong khoảng thời gian còn lại trong ngày.

Tôi thường thèm thứ gì đó ngọt vào giữa buổi chiều nhưng trong tháng ăn khoai lang, cảm giác đó giảm đi. 

Tiêu hóa tốt 

Là người ăn chay, tôi hấp thụ nhiều chất xơ đến mức có xu hướng bị đầy hơi, đặc biệt khi ăn nhiều đậu. Nhưng trong cuộc thử nghiệm kéo dài một tháng này, tôi phát hiện ra rằng khoai lang rất dễ tiêu hóa và không khiến tôi bị đầy hơi. Bụng tôi không có cảm giác nặng nề. 

Với những lợi ích trên và cảm giác bản thân trông gầy hơn, đồng thời khoai lang rất ngon, tôi chắc chắn sẽ tiếp tục ăn loại thực phẩm này thường xuyên.

Thay đổi đầu tiên của cơ thể khi bạn ăn táo suốt một tuần

Thay đổi đầu tiên của cơ thể khi bạn ăn táo suốt một tuần

MỸ - Sau khi ăn táo mỗi ngày trong một tuần, người phụ nữ cảm thấy cơ thể đủ nước dù không uống nhiều nước lọc, nhờ đó tiêu hóa tốt, ngủ ngon hơn." alt="Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn ăn khoai lang trong một tháng?" width="90" height="59"/>

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn ăn khoai lang trong một tháng?